Mehr Energie, auch Kundalini-Energie, ist nicht immer die beste Antwort. Viele Systeme konzentrieren sich in der Tat darauf, eine Aktivierung und Erweckung der Kundalini zu erreichen, ohne dabei auf das enorme Energiepotential Rücksicht zu nehmen, das im Körper freigesetzt wird. Erdung ist ein System, das auf großartige Weise eine Überladung durch Energie im Zusammenhang mit der Kundalini abbauen kann.
Oft liegt der Fokus ausschließlich auf Praktiken, die reichlich Chi Energie erzeugen, in der Hoffnung ein Kundalini-Ereignis zu produzieren oder anzustoßen. Qi Gong ist so ein Weg, wenn er für Kundalini-Äußerung genutzt wird.
Innerhalb der Kundalini gibt es – wenn wir einmal die energetische Ebene betrachten – sehr wenige zuverlässige Heilmittel, die uns helfen, die Symptome von energetischer Überlastung zu lindern.
Wenn wir essen, beginnen wir uns selbst zu erden, indem wir die Fokussierung des Körpers auf automatisches Funktionieren umschalten – Kauen, Schmecken, Schlucken, Verdauung etc. Das nimmt den Ego-Verstand und die absichtliche oder unabsichtliche Konzentration weg von den energetischen Wellen der Phänomene.
Was wir essen, hat auch Auswirkungen auf die Erdung. Fleisch ist eine sehr stark erdende Nahrung. Manchmal wird dich die Kundalini deshalb zwingen, zu diesem Zweck Fleisch zu essen, besonders wenn du allzu übermäßig Energie-erzeugende Techniken praktizierst. Obst und Gemüse bringen weniger Erdung, wenngleich in diesem Zusammenhang die Wurzelgemüse mehr Erdung als die Früchte und Nüsse bewirken. Fruchtsäfte sind weniger erdend als Säfte von Gemüse und so weiter…
Sex kann Erdung bewirken, aber nur “außerhalb” des tantrischen Schemas. Der Sexualtrieb ist ein weiteres Beispiel für ein autonomes System, dennoch hat er seine ganz speziellen Abweichungen. Das Verrichten der Notdurft oder Ausdauersport sowie harte Arbeit dienen alle dazu, den Körper zu einer Anerkennung der verschiedenen Steuerungs-Systeme zu bringen. Die autonomen Systeme bringen ihre Absichten mit in den Mix.
Die Kundalini als ein eigenständiges, intelligentes Bewusstsein wird dies erkennen und unterstützen. Nein, sie wird die Ego-Kontrollen und Wünsche der Person nicht belassen oder ihnen nachgeben, aber sie wird das heilige Gefäß ehren weil das Gefäß die Funktionen der Aufrechterhaltung des physischen Körpers zum Ausdruck bringt.
Kundalini ist da, um uns zu verändern, nicht um uns zu verletzen. Es wird nur schmerzhaft, wenn unser Ego sich dem Plan der Umwandlung widersetzt, den die Göttliche Kundalini mit sich bringt.
Auch kann Erdung der Agenda wirklich helfen, weil wir sowohl ein Teil der Erde (Heilige Mutter) wie auch und ein Teil des Kosmos (Heiliger Vater) sind. Dies bringt das Duale und das Nicht-Duale zu einer Einheit des Ausdrucks in uns.
Wenn wir uns erden, verankern wir unsere Energien in dieser Balance. Folglich greifen einige Erdungs-Techniken auf den Erdboden zurück. Bei der Gartenarbeit in Kontakt mit Erde zu kommen, ist eine ausgezeichnete Erdungsoption. Oder komme in Kontakt mit dem Schlamm in einem Fluss, einem See, einem Teich oder am Strand. Gehe da rein, fühle es und ehre es. Es ist nicht unrein. Es ist so natürlich wie dein Körper und es ist das, aus dem dein Körper besteht; also ehre diesen Schlamm und diese Erde, weil es wirklich heiliges Gewebe ist.
Eine andere Methode ist es, sich an einem Baum zu lehnen. Spüre die Wurzeln, die sich weit ausbreiten und tief in die Erde gehen und fühle wie du selbst in eine Verbindung mit der Erde gehst. Setzte dich angelehnt an einen Baum und spüre die Innigkeit und die Geduld und die unterschiedliche Zeitwahrnehmung, die ein Baum anzubieten hat. Dies ist eine weitere sehr gute Erdungs-Technik.
Gehe barfuß. Das klingt einfach, aber wir als Gesellschaft sind übermäßig darauf fixiert, keinen Kontakt mit der nackten Erde zu haben. Der menschliche Fuß ist mehr für den Kontakt mit der Erde gemacht als für den Schuhkontakt. Achte auf die Läufer aus Afrika, die all die Marathonläufe gewinnen und dabei barfuß laufen. Also tue dies so gut du es kannst und so konsequent wie möglich.
Eine weitere möglichkeit der Erdung ist es, sich nackt in der Natur aufzuhalten. Das ist richtig, gehe nackt in den Wald oder in die Wüste oder in den Dschungel oder in die Wildnis, aber sei sehr vorsichtig, dass du dabei nicht beobachtet wirst. Unsere Gesellschaft versteht dies in der Regel nicht und so können diejenigen, die in dieser Hinsicht nicht aufpassen, großen Schaden erleiden. Also, wenn du dies tust, sei BITTE vorsichtig.
Dieser Prozess der Erdung ermöglicht es uns, jene Bedeckungen abzulegen, bei denen wir dazu neigen, sie als gesellschaftliche Identifikation zu nutzen. Auch als Facetten der Ich-Anhaftung. Wenn wir unsere Kleider ablegen, legen wir weit mehr ab als nur den reinen Stoff. Wir legen unser Ego ab. Und in diesem Prozess machen wir weit mehr inneren Raum für die Erdung, natürlich in der Natur zu sein, frei.
Wir haben diese Möglichkeiten des Erdens besprochen: Essen, Sex, körperliche Notdurft verrichten, Sport, harte Arbeit, Erdboden gärtnern, Kontakt mit Schlamm, Bäume, barfuß laufen und nackt in der Natur sein.
Diese beziehen technische Dinge nicht zu sehr ein, obwohl ich festgestellt habe, dass für mich Autofahren oder LKW-Fahren eine erdende Aktivität ist. Oder (für mich) auch das Kümmern um die Bienen oder die Reinigung rund um den Wohnwagen etc. Also probiere es bitte aus und stelle fest, welches Hobby oder welche Aktivität dich in die Erde verwurzelt.
Es ist die Erde, in die wir uns erden, nicht der Kosmos. Wir erden uns in den Boden, also mache die Dinge, die dir erlauben überschüssige Energie in Mutter Erde abzulassen. – Segen für alle! – chrism
