La prière peut être une des sûretés les plus difficiles à pratiquer. Surtout si vous n’avez pas été élevé dans un environnement qui respecte ou qui embrasse la prière.Ce qui fut mon cas. Il y a beaucoup d’idées fausses à ce sujet mais je ne vais pas parler de ceci maintenant. Je dirai simplement que la prière est très important et qu’elle doit être pratiquée.
Le Christ est réel, Marie est réelle, Yahweh, Bouddha, Allah, Zeus, Cybèle, pour en nommer quelques uns.Ils sont tous réels. Et oui, je sais que c’est difficile à accepter pour certains d’entre vous comme cela fut pour moi aussi. Peu importe nos idées à ce sujet, il en est ainsi au-delà du voile. Je ne dis pas que vous devez prier pour tous mais si vous n’avez pas encore de divinité, choisissez en une ou bien choisissez DIEU et priez. Priez pour la guérison pour un ami ou un étranger ou un membre de votre famille. Priez pour vous-même. Priez pour que la Kundalini vous emmène là où vous voulez aller ou pour devenir ce que vous voulez être. La Kundalini peut vraiment aider. N’ignorez pas ceci simplement parce que vous n’en n’avez pas l’habitude. Elargissez vos idées et incluez ceci dans votre pratique.
La prière compression / la Respiration nasale alternée
Inspirez dans la narine droite en couvrant ou en bloquant la narine gauche. Inspirez avec le mantra par exemple ‘l’amour du Christ’ ou ‘Krishna’, ‘Bouddha’ ou ‘Allah’ ou ‘je suis un avec tout ce que je suis’. Trouvez-en un qui vous convienne mais n’omettez pas la reconnaissance de Dieu, quoique soit Dieu pour vous.
Utilisez la Loi de la Trinité. Dites le mantra trois fois lors de l’inspiration par la narine gauche. Au sommet de votre respiration, retenez celle-ci et redites le mantra trois fois. Au début de l’expiration, changez de narine en couvrant celle de gauche et en ouvrant celle de droite et expirez par la narine droite avec le mantra ‘l’amour de Dieu’ répété trois fois. Réglez cette séquence par un ‘l’amour de Dieu’ au début de l’expiration et le troisième à la fin de l’expiration. Il en va de même pour l’inspiration.
A présent,avec la narine gauche couverte et la narine droite ouverte, inspirez par la narine droite avec le mantra trois fois. Retenez votre respiration et dites-vous à vous-même le mantra trois fois et ensuite changez de narine et couvrez la narine droite et expirez par la narine gauche avec le mantra. Cela équivaut à un cycle. Cela s’appelle la respiration en triangle.
Cela ressemble à ceci:
(narine droite bloquée) ”L’amour du Christ….L’amour du Christ….L’amour du Christ…..”
(Au sommet de la respiration, retenir sa respiration) ”L’amour du Christ….L’amour du Christ….L’amour du Christ…….”
(changer de narine et couvrir la narine gauche et expirer par la narine droite) ”L’amour de Dieu…. L’amour de Dieu…. L’amour de Dieu…….”
(Maintenir la narine gauche bloquée et inspirer par la narine droite) ”L’amour du Christ….L’amour du Christ….L’amour du Christ……”
(Au sommet de la respiration, retenir sa respiration) ”L’amour du Christ….L’amour du Christ….L’amour du Christ……”
(Changer de narine et expirer par la narine gauche) ”L’amour de Dieu…. L’amour de Dieu…. L’amour de Dieu……”
et ainsi de suite durant 15 cycles pour commencer.
